Gerson terápia: egy gyógyult páciens története (az első)

Korábban ígértem, hogy hozok néhány eredeti, hiteles történetet, gyógyult páciensek tollából. A rák igen is leküzdhető; hogy kié, milyen stádiumból, hogyan, ezek a legnehezebb kérdések. Mindannyian a helyes utat keressük, legyünk páciensek, vagy orvosok. Itt a blogban már eddig is sokat írtam arról, hogy szerintem mi a helyes út.
Most itt egy történet: Melania írta nekünk, aki orvos és akivel együtt végeztem a Gerson terapeuta képző tanfolyamokat Londonban és San Diegoban. Aki felkeresi az Egészségforrás alapítványt a Ráday utcában, az is az ő kezei közé kerül

Remélem sokaknak segít a története, ami egy áttétes rákos daganatból való gyógyulásról szól.
Íme:

"1995-ben, 30 évesen rosszindulatú emlődaganatom volt. Ekkoriban azt hittem, életemben minden a legnagyobb rendben, éppen második gyermekünkkel voltam áldott állapotban, megnyugodva, hogy szakmai előrehaladásom is jó irányban halad. Aztán egyik pillanatról a másikra összeomlott ez a világ, egyszerre értem meg és értettem meg, hogy mi is a múlandóság. Kisfiunk alig múlt öt éves, szívem alatt egy másik élet, és én mindebből csak úgy kilépek…, elmegyek…

Állatorvosként pontosan tisztában voltam mindennel, a diagnózissal és a lehetőségekkel egyránt. Jól megtanultam, tudtam és hittem a hagyományos kezelések hatásában, és persze tisztában voltam ezek esendőségével is. Legalábbis akkor azt hittem. Így aztán, bár a betegséget sikerült nagyon kezdeti fázisban felfedezni – hála kitartásomnak, mellyel ellenszegültem a téves nyugtatgatásoknak, hogy "nincs ott semmi nem odavaló" -, azonnal elfogadtam a javasolt kemoterápiát és sugárterápiát. Lelkem és logikám egyaránt megkérdőjelezte ennek szükségességét, sőt, a tudományos magyarázat, melyet értetlenkedésemre kaptam, és mely szerint "biztonságból ágyúval lövünk verébre", kifejezetten felbőszített. A kötelezőnek vélt terhességmegszakítás pedig bánatossá és bűntudatterhessé tett. És mint mindig, ama belső hangnak megint igaza lett. Alig egy évvel a hagyományos kezelések befejezése után, minden negatív kontroll eredmény ellenére, nyirokáttétem lett. Majd rövid idő múlva a műtéti hegen egy újabb. Ekkor már tudtam, hogy a folyamatos tüneti gyomlálás nem megoldás. A daganat ugyanis csak a tünet, és a hagyományos kezeléssel mindig egy lépéshátránnyal a betegség mögött kullogunk, az pedig csak véges ideig lehetséges. Azt is megtapasztalhattam, hogy életmódváltásom, az egészséges életvitel, melyet rögtön műtétem után bevezettem, és melyet sokféle irányzat és elmélet tanulmányozása alapján beállítottam és folyamatosan javítottam, csíszoltam, beleértve a "rákpiac" által kínált termékáradat tanulmányozását, kipróbálását…, szóval mind-mind elégtelennnek bizonyult.

Ismét kemoterápiát javasoltak, de most erősebbet. Nem fogadtam el. Mint jeleztem, ekkorra már biztos voltam benne, hogy a teljes gyógyulásomhoz, az egészségem visszaszerzéséhez valami másra, a romboló-mérgező kezelésekkel szemben egy imunerősítő, a teljes szervezetet újjépítő gyógymódra van szükségem.

Korábban már olvastam a Gerson terápiáról, hála Beata Bishopnak, aki megírta saját gyógyulási történetét az "Ideje a gyógyításnak" című könyvében, de akkor úgy éreztem, nem tudnám egyedül végigcsinálni, segítség és szakmai vezetés nélkül elég biztonytalan lehetőségnek tűnt, Mexikóba pedig nem állt módomba kiutazni az akkor még egyedülálló bentfekvési lehetőséget kínáló klinikára. Akkor még nem állt rendelkezésre ez a nagyszerű könyv, amely alapján bárki elindulhat ezen a csodálatos gyógyulási úton. Így aztán maradt a halogatás. Ám az áttét kiderültekor egycsapásra világossá vált és biztos voltam benne, hogy a Gerson terápiával próbálkozom, számomra nincs jobb lehetőség. Kitartó, elszánt munkával, bizakodva, nagy alázattal végezve a terápiát, célbaéretm. Nem tudom, mikor, nem tudom hogyan, milyen segítő szárnyakon, de beérkeztem. Egyszer csak azt vettem észre, hogy évek óta örömmel haladok ezen az úton, a hegrecidívám eltűnt, felszívódott, teljesen jól vagyok, testileg-lekileg megerősödtem, újjászülettem. Valamikor útközben, a megerősödött, ismét egészséges testem otthont adott egy újabb kis lakónak, és kislányunk immáron első osztályos iskolás. Időközben többször is visszatértem a San Diego-i Gerson Intézetbe és a mexikói Gerson Klinikára tanulni, képződni. Jelenleg Gerson terapeutaként dolgozom, és igyekszem mind szakamai tudásomat, mind pedig a saját élmény nyújtotta tapaszatlatomat mások gyógyulásában hasznosítani.

Dr. Nagy Melánia"

Ingyenes vizsgálat II.

Korábban már írtam az ingyenes vizsgálat okról, de most ismét aktualitást nyert a téma, így még egy bejegyzést szentelek neki.

A lakossági szűréseken kívül cégekhez is kijárunk szerte az országban melanoma és bőrrákszűrést végezni. Ennek nagy előnye a páciensek szemszögéből, hogy nem kell szabadságot kivenniük, hamarabb elkérezkedni a főnöktől, utazni, stb., hanem csak munka közben felállnak az íróasztaltól, odasétálnak hozzánk, negyed óra múlva már ismét dolgozhatnak – mint egy kávészünet.

Sokféle cég van: az egyik véglet, aki be sem engedi a szűrést, a másik véglet, aki nemhogy beengedi, de minden költséget át is vállal a dolgozóktól. Furcsa, de én egyik végletet sem tartom jónak. Az elsőt nem kell magyarázni, talán az utóbbit.

Az elmúlt héten két eset is eljutott hozzám, amikor a páciensnek nem került egy fillérjébe sem a vizsgálat.
Az egyik eset nagyon szomorú: egy harminc körüli fiúnál még 2005-ben több csúnya anyajegy miatt fél éves kontrollt javasoltunk. Most, 2008-ban jött vissza egy elég nagy melanomával, most is csak azért mert levelet írtunk neki.
Szintén a múlt héten egy hölgy hívott minket azzal, hogy fél éves kontrollt javasoltunk, de nem jön el kontrollra, amikor konkrétan meg tudnánk nézni, hogy van-e változó vagy új anyajegye. Ezért miért kell telefonálni?
Eleinte nem értettük, hogy mit szeretne, aztán elmondta, hogy az első vizsgálatot a cég fizette, ezt viszont neki kéne. Megvárja a nyarat, akkor talán ismét megyünk hozzájuk és akkor talán megint a cége kifizeti. Az, hogy mi nem cukorkát osztogatunk és a fél éves kontrollnak nyilván jó oka van, az mindegy. A hölgy egyébként azt is megkérdezte, hogy hova kéne mennie szűrésre. A munkahelyétől 10 percre van a rendelőnk: “ekkora kerülőt nem fogok tenni…” – mondta.

Ami ingyen van, annak nincs értéke. Aki egy kicsit is foglalkozott a gazdaság törvényszerűségeivel, az jól tudja ezt. Ezért nem értek egyet az ingyenes orvosi vizsgálatokkal sem, és azzal sem, ha egy cég mindent fizet. Igen is mindenki járuljon hozzá – legalább részben – a költségekhez és érezze a zsebén, hogy ez is pénzbe kerül.

Egyébként ide tartozik az is, hogy az emberek nagyon nagy többsége nincs tisztában az anyajegy-melanoma kérdéskör fontosságával. Az, hogy ma Magyarországon a 20-30 éves nők között a melanoma a vezető halálok, senkit nem érdekel. Az emberek egyszerűen nem tudják elképzelni azt, hogy egy aprócska anyajegy és az ebből esetlegesen kialakuló melanoma akár a halálukat is okozhatja.
A hölgy eljött egy vizsgálatra, találtunk nála valamit, de ha fizetni kell érte és utazni valamennyit, akkor már nem is kell.
Furcsák vagyunk mi emberek. Azt hiszem, még sokat kell tennünk azért, hogy komolyan vegyünk bizonyos dolgokat. A gazdasági és bizalmi válság felhívja a figyelmet a pénzügyi fegyelem és előrelátás fontosságára, én meg a szűrések, megelőzés fontossága mellett érvelek időnként. Bízom benne, hogy nem feleslegesen.

Forest Gump sikere

Nemrég láttam a Forest Gump című filmet Tom Hanks főszereplésével. Sok Oscar díjat nyert, aki nem látta, annak amúgy is feltétlenül ajánlom.
…de ez nem egy cinema blog, mégis mit keres itt Forest Gump.
A filmből annyit foglalnék össze, hogy egy szellemi fogyatékos emberről szól, aki a film során számos sikert ér el, milliomos vállalkozást hoz össze, többször kitüntetik, kezet ráz az elnökkel, stb.

Hogyan lehet ez, és mi köze van ennek a melanomához?
A melanomához annyi a köze, mint a sikerhez általában. A melanománál siker az, ha korán találjuk meg, ha tünetmentes marad valaki az élete végégi, vagy ha áttétje van, akkor meggyógyul, vagyis az áttét eltávolítása után nem tér vissza a betegség (ez a tünetmentesség).
Mi volt F.G. sikerének titka, mi volt az a tulajdonsága, amit 'átvéve' mások is sikeresek lehetnek. (Egyébként a sikeres minták másolásával sikeressé válással foglalkozik a pszichoszomatika legmodernebb ága, ami természetesen az USA-ból indult, az NLP – neurolingvisztikus programozás. Majd erről is írok röviden)
Szóval, ahogy néztem a filmet és ahogy utána gondolkoztam rajta, az állt össze egyértelműen, hogy a F.G. sikerének a titka éppen a szellemi fogyatékossága volt, vagyis az, hogy nem volt elég esze ahhoz, hogy az esetleges kudarc lehetőségére gondoljon.
F.G. kitűnő katona lett, mert gondolkodás nélkül végrehajtott minden parancsot. Amibe belevágott, csak a célt látta maga előtt, ahhoz nem volt elég esze, hogy az esetleges buktatókat is átgondolja. Így számára nem volt lehetetlen. Az intelligencia kérdez, az intelligencia kétkedik, az intelligencia hátráltat.

Mi a tanulság? A melanomások célja a gyógyulás: erre fanatikus módjára kell gondolni, át kell itatódni az eszmével és szinte megingathatatlan hitet kell kialakítani magunkban, hogy sikerrel járunk. Ne hátráltasson minket az intelligenciánk. Tanuljunk egy szellemi fogyatékostól, tanuljunk Forest Gumptól.

Melanomás lettem, mit tegyek? – a gondolat gyógyító ereje (2. rész)

Amiről most írni fogok, nem könnyű téma. Nem könnyű megfogalmazni és nem könnyű igazán megérteni sem. Persze, értik a szavakat, melyeket olvasnak, de vajon sikerül átvenniük azt a mondanivalót, amit valójában át szeretnék adni?

Egy aktuális, karácsonyi történet a megértés végett. Kedvenc karácsonyi mesém a Polár expressz. Ilyenkor minden évben megnézem, mert olyan szép és felemelő. Ebben van egy jelenet a Mikulás csengőjével. Amikor valaki a füléhez tartja és megrázza, csak akkor hallja a csilingelést, ha hisz a Mikulásban. Aki nem hisz, annak nem szól. Amikor hisz, akkor megszólal.
Pont ilyen a pszichoterápia és az egész lelki kérdéskör miszticizmusba vesző határvonala. Megérzések, deja vu, intuíció, egyszerre hívjuk egymást, én is ezt akartam mondani és sorolhatnám. Aki nyitott szemmel jár, azzal történnek ilyen dolgok. Még itt a blogban magam is leírtam egy történetet , amit nem mástól hallottam – mert akkor nem hinném el -, hanem személyesen velem történt meg a feleségem társaságában a biopiacon.

Apropó: kötelező olvasmány: Paulo Coelho: Az Alkimista.

Elsőként nézzünk néhány alapvetést. Ezek az alapvetések nem igazolhatók önmagukban. Aki elhiszi/elfogadja őket, az használhatja ezeket saját boldogulása/gyógyulása érdekében, aki nem, az ne használja őket. Ez a döntés, mindenkinek a szíve joga.

1. Amit (amilyen gondolatot) a tudatalattinkba ültetünk az meg fog valósulni, az a valóságunk részévé fog válni. Amit igazán hiszünk, amire sokat gondolunk, amely gondolat átjárja lényünket, és így előbb-utóbb befészkeli magát a tudatalattinkba, az meg fog valósulni. A tudatalatti, miután befogadott egy eszmét (legyen az nekünk hasznos, vagy káros) a nap 24 órájában arra fog törekedni, hogy megvalósítsa azt. Úgy képzelhetjük el ezt, mint egy adóvevőt, vagy mágnest. Akár ébren vagyunk, akár alszunk, akár gondolunk rá, akár nem a tudatalattink ennek a jeleit szórja a világba és az ennek megfelelő eseményeket, személyeket, történéseket vonzza be az életünkbe. (egyébként ez a jelenség, miszerint minden rezgésekből, energiából, információból áll, még az anyag is, tökéletesen megfelel a fizika modern ágának – a quantum mechanika – tanításainak.)

Ez lefordítva annyit jelent, hogy aki csupa aggodalommal, negatív gondolatokkal tömi tele a fejét, azzal pont ennek megfelelő dolgok fognak történni az életben, melyek vissza is igazolják aggodalmait. “Micsoda szerencsétlen vagyok, látod, már megint mi történt velem…” … és így mélyül az ördögi kör.

2. önbeteljesítő jóslat: biztosan hallottuk már ezt a kifejezést. Az az esemény, aminek számítunk a megvalósulására, bekövetkeztére, tudat alatt minden tettünkkel növeljük az esélyét, hogy valóban bekövetkezzék. Persze, hiszen a tudatalatti folyamatosan munkálkodik azon, amit oda bejuttattunk. “Na látod, megmondtam, hogy ez sem fog sikerülni…”. De miért ne hangozhatna így: “Ugye megmondtam, hogy sikerülni fog.”. Ezt kevesen merik bevállalni, mert félünk a csalódástól, a kudarctól, attól, hogy kinevetnek minket, ezért inkább eleve a kudarcot programozzuk mélyen magunkba, abból nem lehet baj.

3. Az agyunk, a tudatunk nem tud különbséget tenni a valós és az általunk előidézett kép között, és az élettani folyamatok mindkét esetben ugyan úgy végbemennek és kifejtik hatásukat.
Egy történet, melyet egy pszichiátriai lapban közöltek le, tehát igaz: egyszer egy páciens, aki tudta, hogy allergiás reakcióval reagál egy bizonyos virágporra, belépett egy orvosi rendelőbe, ahol meglátta az asztalon az illető növényt. Meglátta és rosszul lett, egy anaphilaxiás rohamot kapott, gégeödémával; alig tudták megmenteni az életét.
Mi a legszebb a történetben? Az, hogy a virág műanyag volt. Pusztán a tudat idézte elő az élettani folyamatot.
De nem kell ilyen messzire menni. Hányszor gondolták végig szülők az ágyban pihenve, szemüket lecsukva, hogy az imádott gyermekük hogyan esik el kerékpárral, hogyan rabolják el, hogyan üti el egy autó. És mindezt alapos részletességgel, színes képekkel, hangokkal, illatokkal, különféle érzetekkel kicsinosítva, úgy, hogy azon vették észre magukat, hogy rohan a pulzusuk, izzadnak, gyomruk összeszorult, stb. Megtörtént? Nem. Az agya tudta ezt? Nem. Az agynak az ilyen vetített képek (imagináció) tökéletesen valóságosak. Erről mindenki saját maga is könnyen meggyőződhet.

4. megfordíthatóság törvénye: ha sikert érünk el, örülünk, a föld felett járunk, mosolygunk, megváltozik a tartásunk. De elég, ha egy jó minőségű ruhát, cipőt, táskát veszünk magunknak. Senki nem tudja rajtunk kívül, senki nem veszi észre, de mi másként érezzük magunkat. Ugye ismerős?
Hát tessék megteremteni az érzést minden ok nélkül: mosolyogjunk, húzzuk ki magunkat, mondjuk, hogy kirobbanó életerőm van és makk egészséges vagyok, boldog vagyok és szeretem magam. Reggel mondjuk magunknak, hogy milyen friss vagyok és kipihent, stb. Mi lesz? Lassan, ahogy a tudatalattival is sikerült elhitetni ezeket, azt vesszük észre, hogy tényleg frissek, egészségesek, boldogok vagyunk és ilyen dolgok történnek velünk.
Van a jógának egy ága, amikor emberek összejönnek és mondjuk délelőtt 10-kor az egyikőjük minden alap nélkül, erőltetetten el kezd nevetni. Egy-két erőltetett, kipréselt ha-ha után, el kezd nevetni a másik, a harmadik és a nevetés futótűzként terjed. 10 perc múlva már mindenki dől-borul a nevetéstől, a hasukat fogják és nem tudják abba hagyni. 10 perc múlva már mindenki igazán nevet, boldog és senki nem tudja hogy miért. Tessék a szánkat akár erőszakkal széthúzni, a fogunkat kivillantani, mosolyogni, mint egy idétlen, és egyszer csak azon vesszük észre magunkat, hogy jó a kedvem, és valami fura boldogság jár át.
Tessék úgy tenni, gondolkozni, viselkedni, mondani magunkban és hangosan, hogy egészséges vagyok és a tudatalattink a nap 24 órájában azon fog munkálkodni, hogy így is legyen.

5. minden gyógyszer hatását a placebo hatáshoz viszonyítják. Csak abból a hatóanyagból lehet gyógyszer, ami a placebo hatáshoz képest jelentősen nagyobb hatással bír, és persze mindezt kettős vak, kontrollált vizsgálatban, amikor sem az orvos, sem a páciens nem tudja, hogy hatóanyagot, vagy placebót kap. Kérem, mi a placebo?
Hát mindaz, amiről eddig írtam: a tudat, a hit játéka. Micsoda, csak az, hogy azt hiszik, hogy vérnyomás csökkentő, vagy rák-elleni gyógyszert kapnak, azért a betegek egy részénél normalizálódik a vérnyomás és megkisebbedik a daganat? Micsoda, hogy ezt még az orvostudomány is elismeri és a gyógyszereket ehhez viszonyítja és néhány hatóanyagról kiderül, hogy kevesebbet ér, mint a hit? Hát nem csodálatos, hogy mire képes a szervezet, a természet? Azt hiszem a placebo hatásában benne van minden, amit eddig írtam és még az orvostudomány is számol vele (ezt Dolgozósnak).

Azt hiszem ennyit az alapokról.

Folyt. köv. (nem terveztem, de lesz egy harmadik rész is)

Melanomás lettem, mit tegyek? – a gondolat gyógyító ereje (1. rész)

A nyertesek azok közül kerülhetnek ki, akik elindulnak a versenyen. A gyógyulás, tünetmentesség nem magától értetődő dolog. Vannak betegségek, ahol már a mai orvostudomány módszerei és egy kis szerencse is elegendő ehhez. A melanoma, amit nem idejekorán távolítottak el, azonban nem ide tartozik.
Még annak is, akinek in situ melanomája volt, tanácsos elgondolkoznia azon, hogy változtasson eddigi szokásain, akiknek viszont már ennél komolyabb betegsége volt, azoknak egyenesen kötelező.

Melyik út vezet a gyógyuláshoz/tünetmentességhez? Melyik út vezet a sikerhez? Ezek az emberiség ősi kérdései, melyeket sokan kutatnak elszántan. Orvosként elhatároztam, hogy eddigi tapasztalataimmal ezen a fórumon segítem az útkeresőket és együtt vesszük az akadályokat. Feldobok témákat, melyeket orvosként kellően megalapozottnak vélek, és a kérdések, hozzászólások záporában csiszolgatjuk azokat.

Elsőként írtam arról, hogy milyen fontos a korrekt orvosi diagnózis, a hiteles szövettan és az alapos kivizsgálás.
Ezek után javaslom, hogy mindenkori orvosunktól tudakoljuk meg, a mi betegségünkkel a mi stádiumunkban, a mi vizsgálati eredményeinkkel mi az orvostudomány álláspontja, milyen megoldásai vannak, milyen hatásokkal (eredményekkel) és milyen mellékhatásokkal. Ezt hallgassuk meg és döntsünk, hogy elfogadható-e. Kérjünk még egy véleményt.
Harmadjára írtam, hogy bárki bármit mond, a mi saját, aktív, kitartó közreműködésünk nélkül nincs gyógyulás. Csodaszerek nincsenek és nem is lesznek. A betegségeket nagyrészt mi magunk okozzuk magunknak káros szokásainkkal, melyeket, ha nem változtatunk meg, hogyan gyógyulhatnánk meg?

Negyedjére írtam a Gerson terápiáról (GT), mely a kiegészítő gyógymódok alapja, alfája és kiinduló pontja, mely a fizika törvényeinek erejénél fogva hat. A GT nélkül nincs gyógyulás, nincs egészség, ugyanis ez a szint az egészséges tápanyagok, méregtelenítés szintje. Annak a fizikai és élettani miliőnek a szintje, amelyben életfolyamataink zajlanak, amiben és amelyből keletkeznek sejtjeink, működik az immunrendszerünk.
Igen, a GT nem könnyű dolog, mert rövid idő alatt kell hatást elérni, tehát egy igen intenzív módszer, sok összetevővel és áldozattal. Aki egészséges és szeretné egészségét megőrizni, annak nem szükséges ilyen drasztikus lépéseket tennie, elég, ha bizonyos elemeket beépít életmódjába.

És most, ötödik pontként értünk el ahhoz, ami az utolsó láncszem, mely nélkül az eddig gondosan felfűzött láncolat semmit nem ér és ha az eddigiek nehezek voltak, akkor ez lesz a legnehezebb. A GT-val kapcsolatban is sok kétkedő hozzászólást kaptam, akkor most mire számíthatok? Ezen a területen végképp csődöt mond az evidenciákon alapuló orvoslás minden regulája, ugyanis amiről most lesz szó, ezt csak intuitíve lehet megtapasztalni és bizonyosságot nyerni. Mi ez?

Ez a gondolat gyógyító ereje, a pszichoterápia, pszichoszomatika, pszicho-neuro-immunológia (mely az orvostudomány egyik ága) – sok neve van, de ugyan arról van szó.

Hadd kezdjem egy közérthető példával. Talán mindenki emlékszik arra, vagy el tudja képzelni, hogy milyen volt/lehetne első alkalommal egy autó volánja mögé ülni: kormány, három pedál, három tükör, váltó, indeksz, mutatók, kijelzők, villódzó fények. Indulás. Kanyar, fék, indeksz, visszaváltani, kormány elfordít, tükörbe néz, gyalogos a zebrán, stb. Első alkalommal rémálom, hova kapjak, néhány év után észre sem vesszük. Miért?

Mert van a tudat és van a tudatalatti. Első alkalommal, koncentrálva tudatosan végezzük a cselekvéseinket. Ahogy sokat gyakoroljuk, lassan bejut a tudatalattiba, és ettől kezdve úgy tudunk végezni dogokat, hogy észre sem vesszük őket. Néhány év után úgy vezetjük az autónkat, hogy közben beszélgetünk, telefonálunk és nem is figyelünk a részletekre. Ezek a szokások. Számtalan ilyen szokásunk van, amit valamikor megtanultunk és mára már észre sem vesszük ezeket. Ezen szokások egy része előnyös számunkra, egy részük viszont kifejezetten káros, veszélyes magunkra nézve.

Most azt nézzük meg, hogy a tudat, gondolatok, szokások, psziché szintjén mit tehetünk a gyógyulásunkért.

Mi kell a gyógyuláshoz?
– vágy (tényleg vágyunk rá, tényleg meg akarunk gyógyulni?) Kórházi orvos koromban arra vágytam, hogy egyszer olyan pácienseket gyógyíthassak, aki maguk is meg akarnak gyógyulni. Ma ezt teszem.
– döntés, hogy mit akarok. Amíg nincs döntés, addig csak lila köd van.
– elhatározás, hogy megváltoztatom a szokásaimat: olyan szokásokat veszek fel, melyek egészségesek és elhagyom a rám nézve káros szokásaimat
– eltökéltség, kitartás: nagyon nehéz dolog megváltozni, új szokásokat felvenni
– fegyelem: ráveszem magam arra, hogy amiről tudom, hogy gyógyulásomhoz fontos, azt megteszem, akár jól esik, akár nem.

A gyógyulást kezdjük azzal, hogy megkérdezzük magunktól: vajon miért lehet jó nekem az, hogy most beteg vagyok? Milyen előnyt hordoz nekem ez a betegség, mit nyerek általa, mitől szabadulok meg általa? Vajon erre a betegségre hivatkozva/következtében megszabadultam egy szituációból, amit másként nem tudtam kezelni? Nagyon sokan bevonzanak maguknak betegségeket, akár rákot is. Ezen mindenképpen érdemes elgondolkozni. Még itt ebben a blogban is van egy ilyen bejegyzés itt . Amennyiben a betegség jelent valamilyen megoldást, akkor a gyógyulás kifejezetten ellenérdek.

FONTOS: a gyógyulást el kell határozni. Amennyiben megszületett a döntés, akkor hetente érdemes elolvasni ezt a bejegyzést (1-2 rész) és még ide kapcsolódó irodalmakat, mert ahogy haladunk előre az úton, egyre több réteg fog kibontakozni és olyan dolgokat fedezünk fel, melyeket eddig észre sem vettünk, pedig ide van írva.

Kötelező olvasmány Carl Simonton könyve A gyógyító képzelet, melyet a Ráday utcában az Egészségforrás alapítványnál lehet beszerezni.

folyt. köv.

Boldog Karácsonyt és jó egészséget!

A Melanomamobil virtuális karácsonyfája alatt Szenteste ott lesznek mindazok, akinek megmentettük az életét. Sokan leszünk.

Ekkor családi körben mindig átfut az agyamon, hogy egy-egy szűrés mekkora jelentőséggel bír, amikor nem esik szét egy család, amikor a szeretet ünnepén nem egy betegségre kell gondolni.
Ez megfizethetetlen.

Azok, akik pedig éppen a gyógyulásukon munkálkodnak ilyenkor erőt tudnak meríteni a családból, a családi összetartásból, szeretetből.

Hadd kívánjak minden olvasómnak Boldog Karácsonyt és mindenek előtt jó egészséget a 2009-es évre is.

egy kis evidencia

A protective effect of the Mediterranean diet for cutaneous melanoma.

&&&Fortes C, &&&Mastroeni S, &&&Melchi F, &&&Pilla MA, &&&Antonelli G, &&&Camaioni D, &&&Alotto M, &&&Pasquini P.
Clinical Epidemiology Unit, Istituto Dermopatico dell'Immacolata, IDI-IRCCS, Via dei Monti di Creta, 104, 00167 Rome, Italy.

BACKGROUND: Many studies have investigated the Mediterranean diet as a risk factor for cancer, none of which has included cutaneous melanoma. The latter is usually fatal, rendering knowledge about prevention extremely important. We assessed the role of some food components of the Mediterranean diet and cutaneous melanoma. METHODS: A hospital-based case-control study was conducted in the inpatient wards of IDI-San Carlo Rome, Italy including 304 incident cases of cutaneous melanoma and 305 controls, frequency matched to cases. Information on socio-demographic characteristics, medical history, smoking, sun exposure, pigmentary characteristics and diet was collected. Logistic regression was the method used to estimated odds ratio and 95 Is.
RESULTS: After careful control for several sun exposure and pigmentary characteristics, we found a protective effect for weekly consumption of fish (OR, 0.65, 95 = 0.43-0.97), shellfish (OR, 0.53, 95 = 0.31-0.89), fish rich in n-3 fatty acids (OR, 0.52, 95 = 0.34-0.78), daily tea drinking (OR, 0.42, 95 , 0.18-0.95; P(trend) = 0.025) and high consumption of vegetables (OR, 0.50, 95 = 0.31-0.80, P(trend) = 0.005) in particular carrots, cruciferous and leafy vegetables and fruits (OR, 0.54, 95 =0.33-0.86, P(trend) = 0.013), in particular citrus fruits. No association was found for alcohol consumption and any other food items. CONCLUSION: Overall, our findings suggest that some dietary factors present in the Mediterranean diet might protect from cutaneous melanoma.

A fenti kivonat szerint egy Római korházban 304 melanomás betegen, 305 egészséges kontroll ellenében azt vizsgálták, hogy mely tényezők bírnak védő hatással a melanoma kialakulása szempontjából. Tehát, itt nem a gyógyulást vizsgálták, hanem a melanoma kialakulásának megelőzését, tehát prevencióról van szó.

Mégis miért hozom itt ezt a példát. Leginkább Dolgozós korábbi kérdéseire válaszolva: vajon egy diéta terápia hatásos lehet-e?
Ez a fenti példa legalább azt alátámasztja a szerzők szerint, hogy a zöldségekben és halfélékben gazdag mediterrán konyha igen is véd a melanoma kialakulásával szemben és akkor még nem is beszéltünk a még nagyobb tömegeket érintő szív-érrendszeri betegségekről.

Igen is minden számít, amit a szánkba veszünk (diéta terápia) és amit gondolunk (pszicho terápia). A GT egy nagyon effektív, sűrű módszer, ami rövid idő alatt képes hatást kifejteni, a kérdés csak az, hogy kinek mennyi ideje van és ez a hatás mire elegendő. A GT nem csodaszer, de működik, a többi már a szervezet és a betegség kölcsönhatásának függvényében dől el.

Mit adaptáltam a Gerson terápiából?

Köszönöm Maya és Nina hozzászólásait, melyek rávilágítottak egy-egy lényeges pontra.
Maya szerint a GT itthon nem megvalósítható, elsősorban anyagi okokból.
Nina, felhívta a figyelmem egy látszólagos ellentmondásra: most szétszedhető a GT, vagy nem?

Először is ismét visszautalnék a házépítős analógiára, az alapozás fontosságára, az építőanyagok minőségére és arra, hogy ne lehet a tetőcserepeknél kezdeni.
Tény, hogy a minőség több pénzbe kerül, mint a gagyi, bár ez sem mindig igaz, amikor látom, hogy páciensek haszontalan szerekre, módszerekre, akár vizsgálatokra mekkora összegeket szórnak ki.
Tehát, van egy terápia, ami igen: macerás, igen: működik, igen: sokba kerül, de van más választás? Mihez kezd az, aki nem ezt választja, mit tesz helyette? Erre a kérdésre adott válaszokra tényleg kíváncsi lennék.

A GT szétszedéséről: Charlotte Gerson – Dr. Max Gerson lánya – szerint a GT úgy működik jól, ahogy van, abból semmi nem hagyható el, valaki vagy 100san csinálja, vagy sehogy. Ezzel az állásponttal csak azért nem értek egyet, mert így tényleg kevesen végeznék.
Másrészt én azért tehettem meg, hogy szétszedjem, mert egészséges vagyok és pusztán a saját és családom egészségének megőrzése a cél, tehát van időnk a hatás kialakulására.
Egy beteg embernél, ahol már eleve a szervezet rosszabbul működik, több probléma is van, esetleg kevesebb idő van, hogy kialakuljon a hatás, ott szükség van a GT minden részletére: azokra, amelyek az emésztést segítik, a májat támogatják, a méregtelenítést stimulálják, stb.

Tehát, azok a páciensek, akik azt gondolják, hogy a GT-t nem tudják úgy végezni, ahogy az a nagykönyvben meg van írva, legalább azt csinálják, amit én magam is.

Mit emeltem be az életembe a GT-ból?

– hosszú évek óta a biopiac vásárlói vagyunk és Gerson pácienseknek járó kedvezményeket élvezzük a legtöbb gazdánál: a mi táplálkozásunknak csak egy bizonyos része bio, de a többi is friss alapanyagokból készül, otthon főzünk és megválogatjuk, hogy mit eszünk meg. Aki beteg, az annál jobban teszi, minél több a bio (tiszta és értékes) tápanyag, amit a szájába vesz.
– minden reggelim Demeter minősítésű, apró szemű zabpehelyből készül és ez az az étel, amit kislányom is minden körülmények között elfogyaszt. Olyannyira elválaszthatatlan a reggelemtől ez az étel, hogy amikor mondjuk egy hotelben vagyunk és ott a gazdag terüljterüljasztalkám, egyszerűen nem tudok mit választani, és nagyon hiányzik.
– vásároltam egy Greenstar típusú lékészítő gépet (a legjobbra a Norwalk-ra nekem sem volt pénzem, és a centrifugális típusú lékészítők, amelyek az üzletekben kaphatók és a legtöbben ezt használják, egyszerűen rosszak.) Ezzel a géppel készítem a friss leveket (répa-alma és zöld lé salátákból) kisebb nagyobb rendszerességgel. Én még azt is megtehetem, hogy néha kihagyjam, mert egészséges vagyok.
– a bio zöldségek tárolásához építettem magamnak egy kis hűtőházat és használunk néhány fagyasztót. Egyébként most már egész évben elérhetők a bio zöldségek, persze jóval drágábban, amikor nincs idényük.
– heti egyszer főzzük magunknak a hipokratesz levest, ami egyébként nagyon hasonlít az olaszok minestrone levesére.
– végzem a beöntéseket. Ez egy érdekes téma, mert a legtöbben szörnyülködnek, amikor erről hallanak, de aki egyszer végül rászánja magát, hogy elkezdje, az úgy lelkendezik róla, amit ritkán szoktam hallani.
– minimális só, ami azt jelenti, hogy mi egészségesek, vagy egyáltalán nem használunk sót, vagy ritkán csak úgy, mint fűszert
– minimális édesség: semmi nass, amikor édességet eszem az nagyon minőségi, mentes minden felesleges, ragadós máztól
– kevés hús, az is hal vagy szárnyas
– sok folyadék.
Egyébként a mi étkezésünk leginkább az olasz konyhára hasonlít, sok salátával, zöldséggel, melyeket al dente készítünk el, tehát nincs szétfőzve, kissé roppanós.
Rendszeresen sportolunk mindannyian.

Szóval ezeket és így vettük át a GT-ból.
A fentiek egy olyan páciensnél, akiről mondjuk in situ melanomát távolítottak el elegendő is lehet, mert rengeteg ideje van.
Akinek a melanomája mondjuk 0,5mm-nél vastagabb, már ennél is többre van szükség, komolyabban kell venni a GT protokollját.
Akinek 1mm-nél vastagabb a melanomája, az pedig vegye nagyon komolyan azt, mait a GT-nál írtam.

Kérem, a hozzászólásoknál írják meg nekem, hogy aki a fentiek helyett mást választ, akkor mi az? Ki mitől várja azt, hogy sikerül a szervezetét, immunrendszerét jobb helyzetbe hozni? Tényleg nagyon kíváncsi vagyok. Magam részéről – aki orvosként több mint egy évtizede kutatom a gyógyulás titkát, és rengeteg pácienst kísértem végig különböző metódusokat alkalmazva – azért választottam a GT-t mert tanulmányaim alapján ezt tudom elfogadni és saját magam, illetve pácienseim esetei alapján meggyőződtem a hatásosságáról.

Egyéként azt tervezem, hogy felkérek néhány pácienst, aki évekig végezték a GT itthon, hogy írjanak néhány sort itt a blogban azoknak, akik azt hiszik, hogy lehetetlen küldetés. Lehet, hogy a lehetetlenség nem is a módszerben rejlik, hanem mibennünk?

Száraz bőr (atópia)

Ugyan ez egy melanomáról, anyajegyekről szóló blog, de a mostani legnagyobb bőrgyógyászati kongresszuson volt egy téma, ami annyi embert érint, hogy úgy gondoltam, írok itt erről: ez a száraz bőr (atópiás dermatitis)

Ez a betegség már egészen kora gyermekkorban indulhat, de egyik csúcspontja 7 éves kor körül van, majd 12-18 éves korban. Sokan kinövik, de sokan egész életükben küzdenek vele.
Viszketéssel, bőrpírral, a vakarás következtében kisebesedéssel, allergiás gyulladással jelentkeznek a tünetek.
Érdekes módon az anyagi helyzet javulásával nő az előfordulása: túlzott tisztálkodás, a természetes "kosz"-tól való távolmaradás.

Az atópiás dermatitisz hátterében a következő okok állnak:
– örökletes hajlam (gének)
– immunológiai eltérések
– környezeti tényezők: túlzott tisztálkodás, pollenek, klíma (száraz téli idő), környezetszennyezés
– pszichogén tényezők: stressz

Mindezek a fenti tényezők abban nyilvánulnak meg, hogy a bőrnek a környezetünktől való elhatároló (barrier) funkciója csökken, így könnyebben kiszárad, könnyebben bejutnak az allergének és kórokozó baktériumok, gombák, könnyebben kijut a víz, stb.

Nagyon fontos, hogy az ilyen súlyos, örökletes bőrszárazsággal küzdő emberek odafigyeljenek az alábbiakra:
– gyors zuhany, a hosszas fürdés helyett
– forró víz kerülése
– szauna kerülése
– bőr alapos szárazra törlése
– párásítás a lakában
– műszálas ruházat kerülése
– háziállat kerülése
– stressz kerülése (ezt hogyan lehet?)

Hogyan kezeljék, hogyan tartsák karban a bőrüket?

Erre a betegségre az jellemző, hogy a tünetek hosszabb-rövidebb idő elmúltával fellobbannak: viszketéssel, bőrpírral indul és a vakarás egy ördögi kört indít el, ami addig tart, amíg meg nem szakítjuk.

Ezekre a fellobbanásokra a helyileg alkalmazott szteroid krémek használata szükséges. Valamiért él egy tévhit az emberek többségének a fejében, hogy a szteroid (hormon) krémek károsak, rosszak. Ez nem igaz: ahhoz, hogy a káros mellékhatások kialakuljanak, hosszan és rosszul kell használni ezeket a szereket. A mai modern szteroidok biztonságosak, csak napi 1x kell alkalmazni őket, vékonyan és csak oda, ahol a tünetek vannak. Ezek a krémek nagyon szépen hatnak. Éppen ezért a betegek hajlamosak mindenre ezt használni, mint egy csodaszert: na ez a hiba, ez okozhat problémát.
Szteroidot csak bőrgyógyász írhat fel, ezért itt szándékosan nem írok gyógyszerneveket.

Tekintettel arra, hogy ezeket a szteroid krémeket a fellobbanásokkor, csak nagyon rövid ideig szabad használni (max. 3 hét) és nem tovább, más kezelésre is szükség van. Igen: ez alatt a három hét alatt elérhető, hogy a tünetek nagyrészt csökkenjenek; ekkor a szteroidokat le kell váltani más készítményekre.

Tehát, amikor a tünetek nagyrészt eltűntek, akkor egy bőrápoló kezelésre váltunk. Amennyiben a tünetek súlyosbodnának ismét, a szteroidok helyett bevethető a tacrolimus (Protopic) krém, ami egyáltalán nem rendelkezik a szteroidok káros mellékhatásaival, viszont a hatása kiváló (ugyanakkor nem elegendő a súlyos fellobbanás kezelésére, ahol a szteroid kell). A Protopic-ot is csak bőrgyógyász írhatja fel.

ÉS MOST JÖN A LEGFONTOSABB: mind a szteroid kezelés mellett, mind a Protopic mellett, mind az enyhe tünetek fennállásakor és AKKOR IS, AMIKOR SEMILYEN TÜNET NEM TALÁLHATÓ, akkor is használnia kell az atópiás betegnek az alábbiak valamelyikét, vagy mindegyikét.
Még egyszer: az atópia egyik legfontosabb pontja, hogy a bőr kiszárad, elvékonyodik és nem látja el a normál funkcióját. Ezért mindennél fontosabb, hogy a bőrt folyamatosan és megfelelő mennyiségben, minőségben ápoljuk.
Tekintettel arra, hogy több cégnek is kiváló termékei vannak, ezért felsorolom mindet. Ezek közül válogathatnak a betegek, és amelyik a legjobban beválik, azt kell használni, DE ezek közül valamelyiket használni kell, mert az a legrosszabb, ha nem használ semmit és a bőre tönkre megy és beindul az "atópiás menetelés".

A svájci SPIRIG cég termékei:
– EXCIPIAL krém és zsíros krém
– EXCIPIAL mandulaolajos balzsam
– EXCIPIAL hydrolotio és lipolotio testápoló tejek.

DR. WOLFF cég termékei:
– Linola Fett fürdőolaj folyamatos használata zuhanyozáshoz (nem engedi kiszáradni a bőrt)
– Linola Fett krém napi 2X
– Linola Milch testápoló, amikor aktuálisan semmi tünet nincs, de tudjuk, hogy a megelőzés itt is fontos, nem csak a melanománál.

BIODERMA cég termékei:
– Atoderm P.O. Zinc krém használata, amikor tünetek vannak
– Atoderm PP krém használata, amikor nincsenek tünetek és megint a prevencióról gondoskodunk
– Atoderm testápoló, rögtön a zuhanyozás után
– Atoderm tusfürdő

LA ROCHE-POSAY cég termékei:
– Lipikar balzsam irritáció ellen
– Lipikar testápoló prevencióra
– Lipikar SURGRAS folyékony szappan
– Lipikar fürdőolaj

Ezek a készítmények a gyógyszertárban recept nélkül kaphatóak és nem tartalmaznak semmilyen illat, színezék, allergizáló anyagot.

FONTOS: a fentieket tájékoztató jelleggel, a száraz bőrrel, atópiával bajlódó páciensek számára írtam. Nagyon sok minden nem tartalmaz a betegséggel, a felsorolt készítmények hatásaival, mellékhatásaival kapcsolatban, ezért csak én is azt mondhatom ide a végére, amit mindenki kívülről fúj már: a részletek (mellékhatások) tekintetében kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét. Remélem sokaknak segíteni tudtam.

A Gerson terápia

Amikor már meg van a hivatalos orvosi diagnózis (szövettani lelet), amikor már megvannak a kezdeti kivizsgálás eredményei (hasi UH/CT, mellkas rtg, laborok és amire még szükség lelehet) és amikor átbeszéltük az orvosunkkal, hogy milyen terápia javasolt az adott helyzetben, akkor jutunk el oda, hogy azon gondolkozzunk, mit tehetünk magunkért.
Sok esetben az orvos kemoterápiát javasol – vannak olyan rosszindulatú betegségek, amikor a kemoterápia igenis hatásos és jó választás – és van, amikor az orvos az adott helyzetben nem javasol semmit, csak kontroll vizsgálatokat.
A melanoma esetében, ha a daganat korai, akkor nincs orvosi javaslat, nincs teendő. Ha már több helyen is van áttét, akkor kemoterápiát javasolnak, de ilyenkor már ritkán van hatása.

Vannak olyan páciensek, akik teljesen az orvosra bízzák magukat (vakon) és csak annyit tesznek, amennyit az javasol. Vannak olyan páciensek is, akik úgy gondolják, hogy mindent megtesznek magukért, amit csak lehet, mert sejtik/gondolják/tudják, hogy amit az orvosok ajánlanak az kevés.

Sokan úgy gondolják – és köztük magam is -, hogy egy betegség az eredménye valaminek és a gyógyuláshoz mindenképpen változtatni kell.
A napjainkban elérhető számtalan terápia között, van egy, ami véleményem szerint élettanilag és tapasztalatilag is a legmegalapozottabb: ez a Gerson terápia.

Talán kicsit sokszor is hangsúlyozom, hogy eredmény ritkán érhető el befektetés (idő, energia, pénz) nélkül. Ennek az oka az, hogy legtöbbször arra láttam példát, hogy páciensek inkább aszerint választanak maguknak gyógymódot, hogy melyik metódussal van a legkevesebb gond. Az ideális az lenne, hogy napi 3×1 csodaszerrel letudhatnánk ez egészet. Sajnos ez nem így van és a Gerson terápia (GT) sem 3×1, inkább napi 24 óra.

A GT nem csodaszer, hanem egy anyagcsere terápia, aminek a javasolt ideje 3 év (nem tévedés). Lássuk, mik a GT alapjai.

Mi Gerson doktor szerint az alap probléma?
1. környezetünkben és így szervezetünkben is halmozódó toxicitás (káros, haszontalan anyagok felhalmozódása)
2. élelmiszereink egyre silányabbak (tömeggyártás, inkább a külalak és a csomagolás számít – no meg az ár -, míg a tartalom kevésbé)
3. melanománál számít az UV ártalom (napégés) is
Mindezek eredményeképpen, több-kevesebb idő alatt a szervezet olyan állapotba kerülhet (és ennek az ideje függ a génektől, hajlamtól is), hogy egyre több hibás sejt keletkezik és az egyre kevésbé jól működő immunrendszer egyre inkább képtelen időben eltávolítani ezeket, kijavítani a keletkező hibákat.
Így juthatunk odáig, hogy kialakul a szervezetben egy rosszindulatú daganat. Ha ezt időben veszik észre, akkor az nagy szerencse, ha később, az szomorú, de ez nem változtat azon, hogy valami nincs rendben. Ezért van az, hogy gyakran többféle daganat is kialakul, vagy egy korábbi ismét megjelenik (kiindulási daganatként, vagy áttétként).

Ezt az állapotot nem lehet egyik napról a másikra megváltoztatni, csak hosszabb idő alatt, kitartó, konzekvens munkával: ez a Gerson terápia.

Mik a GT alapjai:
– Na (só) megvonás és K túlsúly
– fehérje megvonás (az első 6-8 hétben teljes), majd kis mennyiségű állati fehérje mehet
– kalória és zsír megvonás
– nagy mennyiségű, organikus (bio) termesztésű főleg zöldség, kisebb részt gyümölcs bevitele nyersen és főve.
– a máj méregtelenítő funkciójának támogatása kávé beöntések alkalmazásával.

A fentiekben van egy nagyon izgalmas paradox (ellentmondásos) jelenség: amikor teljesen megszüntetjük a só bevitelét (még nyomokban sem), akkor a szervezet ahelyett, hogy elkezdené megőrizni, ami van, elkezdi eltávolítani a felesleget, vagyis nagy mennyiségű sótól és ehhez kötődő víztől szabadul meg, ami hirtelen testsúlycsökkenéssel jár (víz). Ez a folyadék a sejtekből jön, ahol a sóhoz (Na-Cl) kötve, azok duzzanatát okozta.

A GT lényege az, hogy nagy mennyiségű élő és értékes tápanyaggal árasztjuk el a szervezetet. Ennek a folyamatnak az eredményeképpen lassan áll helyre a szervezet vitalitása, és ezzel egy időben csökken a toxicitása, vagyis a benne halmozódó felesleges anyagok mennyisége.
Ahhoz, hogy ekkora mennyiségű tápanyagot képes legyen valaki magához venni több trükköt is be kell vetni: a tápanyagok egy részéből el kell távolítani a rostokat, melyek kis mennyiségben fontosak ugyan (annyi úgy is marad) azonban nagy mennyiségben feleslegesek és nehezítik az emésztést.
A GT-ban két ilyen trükk is van:
1. nyers levek készítése és elfogyasztása frissen (különválasztjuk a növényi rostokat az értékes tartalomtól)
2. az egyik fő étel, a Hippokrátesz leves részleges átpasszírozása
Így napi, akár 6kg zöldség hasznos és értékes tápanyag tartalmát, vitalitását tudjuk magunkhoz venni. Ekkora mennyiségnél már nagyon fontos, hogy az alapanyagok ne tartalmazzanak szennyeződéseket, tehát bio termesztésűek legyenek.

A GT-ban van egy fogalom: gyógyreakció. Ahogy javul a szervezet vitalitása, ahogy lassan helyreáll az immunrendszer működése, ismét alkalmas lesz arra, hogy felismerje és eltávolítsa a káros folyamatokat: ez spontán immunreakciót, gyulladást, lázat, esetleg fájdalmat jelent. A terápiát végző páciensek erre várnak és örülnek neki a kellemetlen tünetek ellenére.

Tehát a GT alapja a diéta (levek és ételek)+kiegészítők+kávébeöntések.
A diétáé a főszerep: ez hozza a vitalitást, az értékes tápanyagokat, vitaminokat és mindent, ami a gyógyuláshoz kell
A kiegészítők segítik az emésztést és egy-egy részfolyamatot stimulálnak.
A kávé beöntés segíti a máj méregtelenítő funkcióját, ezen kívül fizikálisan is tisztítja a vastagbél utolsó szakaszát és fájdalomcsillapító hatása is van.

A GT egy rendkívül bonyolult rendszer, hatalmas tapasztalati és tudás anyaggal. Nekem személyesen volt alkalmam néhány páciensem sorsát végigkövetni és magam is megtapasztaltam a terápia hatását a saját szervezetemen. A GT egyszerűen a fizika és az élettan törvényszerűségein alapszik.

Sajnos GT nem jó mindenkinek és nem csodaszer. Tapasztalatom szerint a legtöbben akkor fordulnak ehhez a módszerhez, amikor a sok egyéb próbálkozás hatástalannak bizonyult és már nagy a baj. Azzal kezdtem, hogy a GT-hoz idő kell, nagyon lassan alakul ki a hatása. A legjobb időpont a GT elkezdésére közvetlenül a kiindulási daganat eltávolítása utáni időszak, amikor látszólag minden rendben van. Ekkor még van idő.

A GT-t el lehet kezdeni itthon (Magyarországon) is és el lehet kezdeni a mexikói Tijuanaban a Gerson kórházban is profi körülmények között. Az utóbbi nyilván drágább, viszont nagyon jó, az előbbi olcsóbb és nehezebb, viszont szintén lehet jó. Ma itthon a GT-val kapcsolatos legjobb információkhoz az Egészségforrás alapítványnál lehet hozzájutni (T: 061-217-1360)

Fontos, hogy a GT-ból nem lehet szemezgetni és a nekünk tetsző részeket kiemelni. Ez egy összetett, több ponton egymásra épülő rendszer, hosszú idő alatt kicsiszolva, ami teljes komplexitásában működik jól.

Azt kérem a GT iránt érdeklődő olvasóimtól, hogy alapvetően az Alapítványnál érdeklődjenek a terápiával kapcsolatban, de lényegi, többeket is érintő kérdésekre szívesen válaszolok itt a blogban is.

A következő alkalommal a pszichoterápia alapjairól fogok írni.